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Harzer Käse ist ein deutscher Sauermilchkäse aus fettarmem Quark, der seinen Ursprung im Harz südlich von Braunschweig hat. Harzer ist
Intervallfasten 16/8 Anleitung
Das zeitweilige Fasten ist das alte Geheimnis der Gesundheit. Es ist uralt, weil es in der gesamten Menschheitsgeschichte praktiziert wurde.
Haferflocken sind im besten Sinne des Wortes in aller Munde. Trotzdem haben sie einen großen Konkurrenten. Haferkleie! Obwohl Graupen, Roggen,
Graupen sind Roggen, Dinkel und Weizen ähnlich. Sie sind eine Ernte. Also im Grunde Weizenkörner. Graupen gehören zur Gruppe der
Was ist Dinkel und ist es gut für Sie? Dinkel ist ein uraltes Vollkorn, das in vielen Teilen der Welt
Melatonin kommt in Ihrem Körper natürlicherweise als Hormon vor, so dass Sie abends entspannen und schneller einschlafen können. Wenn Sie
