Ginseng Kapseln Test
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Ginseng Kapseln Test

Sie fühlen sich schlapp und haben kaum noch mentale Energie für die einfachsten Sachen? Bist du ein Fitnessjunkie, hast aber nicht genug Fokus, um ein Training mit voller Kraft zu beenden?

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich würde kein Geld mehr für Energiepillen und Energydrinks ausgeben, die nur dazu führen, dass mein Körper auf unnatürliche Weise ein Training absolviert anstatt durch natürlicher Kraft. Das Ginsengkraut bietet genau den Stoffwechsel-, Geistes- und Rundum-Immunsystem-Schub, den wir brauchen.

Ginseng ist ein altes Kräuterheilmittel, das seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Reihe von Beschwerden verwendet wird.  Derzeit glauben Befürworter von Ginseng-Ergänzungen, dass sie die Konzentration verbessern, die Sportleistung steigern können, indem sie Ihnen mehr Energie geben und Ihr Immunsystem stärken.

Die besten Ginseng Kapseln

Die besten Ginseng Kapseln finden Sie wenn sie wissen, wofür Sie sie benötigen und wie gut sie Ihren Bedürfnissen entspricht. Für Männer sind sie eine häufig verwendete Ergänzung, um bei der sexuellen Potenz zu helfen.

Also, wenn Sie ein Mann sind, der zufällig Hilfe in dieser Bereich benötigt, aber stattdessen den natürlichen Weg gehen würde, dann ist ein Ginseng Präparat eine gute Wahl.

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Roter Panax Ginseng Extrakt 1200 mg pro Verzehrmenge - Koreanischer Ginseng (120 vegane Kapseln) - VITACONCEPT
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Ginseng Wirkung

Amerikanische und asiatische Ginsenge variieren in ihrer Konzentration an Wirkstoffen und Wirkungen auf den Körper. Es wird angenommen, dass amerikanischer Ginseng als Entspannungsmittel wirkt, während die asiatische Variante eine belebende Wirkung hat. Ginseng enthält zwei wichtige Verbindungen: Ginsenoside und Gintonin. Diese Verbindungen ergänzen sich gegenseitig und bieten einen gesundheitlichen Nutzen.

Es kann zur Verbesserung bei Potenzproblemen bei Männern kommen

Forschungen haben gezeigt, dass Ginseng eine nützliche Alternative für die Behandlung der erektilen Dysfunktion (ED) bei Männern sein kann. Es macht den Anschein, dass die darin enthaltenen Verbindungen vor oxidativem Stress in Blutgefäßen und Geweben den Penis schützen und zur Wiederherstellung der normalen Funktion beitragen können. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass Ginseng die Produktion von Stickoxid fördern kann, einer Verbindung, die die Muskelentspannung im Penis verbessert und die Durchblutung erhöht.

Eine Studie ergab, dass Männer, die mit koreanischem rotem Ginseng behandelt wurden, eine 60%ige Verbesserung der ED-Symptome hatten, verglichen mit einer 30%igen Verbesserung durch ein Medikament zur Behandlung von erektiler Dysfunktion.

Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um eindeutige Schlussfolgerungen über die Auswirkungen von Ginseng auf die Potenz des Mannes zu ziehen.

Ginseng Kapseln können das Immunsystem stärken

Ginseng kann das Immunsystem stärken.

Einige Studien, die die Auswirkungen auf das Immunsystem untersuchen, haben sich auf Krebspatienten konzentriert, die sich einer Operation oder Chemotherapiebehandlung unterzogen haben. Eine Studie folgte mit 39 Personen, die sich von der Operation wegen Magenkrebs erholten und sie zwei Jahre lang täglich mit 5.400 mg Ginseng behandelt wurden. Interessanterweise hatten diese Menschen eine signifikante Verbesserung der Immunfunktionen und ein geringeres Wiederauftreten der Symptome.

Eine weitere Studie untersuchte die Wirkung von rotem Ginsengextrakt auf die Marker des Immunsystems bei Menschen mit fortgeschrittenem Magenkrebs, die sich einer postoperativen Chemotherapie unterziehen. Nach drei Monaten hatten diejenigen, die roten Ginsengextrakt einnahmen, bessere Immunsystem-Marker als diejenigen in der Kontroll- oder Placebogruppe.

Es scheint, dass Ginsengextrakt auch die Wirkung von Impfungen gegen Krankheiten wie Grippe verstärken könnte.

Ginseng kann Müdigkeit bekämpfen und das Energieniveau erhöhen

Es hat sich gezeigt, dass Ginseng hilft, Müdigkeit zu bekämpfen und unser Energielevel zu fördern.

Verschiedene Tierversuche haben einige Komponenten im Ginseng, wie Polysaccharide und Oligopeptide, mit weniger oxidativem Stress und höherer Energieproduktion in den Zellen verknüpft, was zur Bekämpfung von Müdigkeit beitragen könnte. Eine vierwöchige Studie untersuchte die Auswirkungen der Verabreichung von 1 oder 2 Gramm Panax-Ginseng oder einem Placebo an 90 Menschen mit chronischer Müdigkeit. Diejenigen, denen Panax-Ginseng verabreicht wurde, erlebten weniger körperliche und geistige Müdigkeit sowie weniger oxidativen Stress als die, die das Placebo einnahmen.

Darüber hinaus ergab eine Überprüfung von über 155 Studien, dass Ginseng Kapseln nicht nur helfen können, Müdigkeit zu reduzieren, sondern auch die körperliche Aktivität zu verbessern.

Gingseng in der Anwendung

Trotz seiner langen Geschichte der Verwendung als pflanzliches Medikament gibt es nur wenige gute Richtlinien, was die angemessene oder optimale Menge an Ginseng pro Tag sein sollte.  Die meisten wissenschaftlichen Studien verwenden Dosen von 200 bis 1000 mg Ginsengwurzelextrakt pro Tag unter Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, die in der Größenordnung von 5% Ginsenoside pro Gewicht enthalten. Sie können am unteren Ende des Bereichs beginnen (vielleicht 200 mg pro Tag) und sehen, ob eine Nahrungsergänzung auf dieser Ebene Ihnen den gewünschten Effekt verleiht.  Wenn nicht, können Sie versuchen, die Dosierung zu erhöhen.  Wenn Sie immer noch nicht die gewünschte Wirkung haben, ist Ginseng möglicherweise nicht effektiv für Sie, und Sie müssen vielleicht anderswo nach Mitteln suchen. Bevor Sie das Mittel allerdings zu sich nehmen sollten Sie unbedingt mit ihrem Arzt darüber sprechen.

Ginseng Nebenwirkungen

Obwohl die Wissenschaft hinter Ginseng nicht erforscht genug ist, ist die gute Nachricht, dass Ginseng eine ziemlich sichere Ergänzung zu sein scheint.

Studien über die Verwendung als Ergänzung, wie z.B. eine Studie aus dem Jahr 1995 über die Ginseng-Therapie bei Diabetikern, zeigen, dass es keine bekannten negativen Nebenwirkungen gibt, die mit der Einnahme eines Ginseng-Ergänzungsmittels in den üblichen Dosierungen dieser Studien verbunden sind.

Es gibt einige Fallberichte über schwerwiegende medizinische Probleme im Zusammenhang mit dem Gebrauch von Ginseng.  Eine Studie beschreibt eine 56-jährige Frau, die eine manische Episode erlitt, als sie mit einer Ginseng-Supplementierung begann. Vor allem hatte sie eine bekannte Stimmungsstörung, bereits bevor sie anfing, Ginseng zu nehmen.

Eine weitere Studie beschrieb eine mögliche Arzneimittelwechselwirkung mit dem blutverdünnen Warfarin.  Ein 47-jähriger Mann mit Herzerkrankungen hatte bei einer seiner regelmäßigen Untersuchungen abnormale Blutgerinnungsmarker.  Nach der Überprüfung seiner Medikamente stellten die Ärzte fest, dass die einzige größere Veränderung die Einführung eines Ginsengpräparats war.  Nachdem das Ginseng-Präparat abgesetzt wurde, normalisierten sich die Blutgerinnungsfaktoren des Mannes wieder.

Obwohl keine von beiden endgültige Ursache-Wirkungs-Beziehungen sind, ist es wichtig diese zu erwähnen.

Bis es größere Studien über die möglichen Nebenwirkungen von Ginseng gibt, sollten Menschen mit einer Vorgeschichte von schweren Stimmungsstörungen und Menschen, die Blutverdünner wie Warfarin einnehmen, von einer Ginseng-Supplementierung Abstand nehmen.

Gingseng Präparate im Vergleichstest

Es ist leicht zu denken, dass alle Nahrungsergänzungsmittel gleichermaßen hergestellt werden, denn es geht darum, den Ginseng zu extrahieren und ihn in eine Kapsel zu packen, richtig? Falsch! Wenn es so einfach wäre, gäbe es nicht so viel verschiedene Produkte auf dem Markt.

Wenn Sie die beste Ginseng Kapseln testen wollen, müssen Sie an ein paar Dinge denken. Sie müssen sich um Ihr Budget, den Inhalt des Produkts und Ihren Zweck kümmern, um es überhaupt zu finden. Eine Alternative zu Ginseng stellt Maca Pulver dar.

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