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16/8 Intervallfasten mit Alkohol
Für viele Menschen ist ein guter Wein ein Teil der Mahlzeit. Aber nicht nur der Genuss von Alkohol spielt eine
Die gesegneten Schwedenkräuter haben eine sehr lange Tradition. Tatsächlich sollte das Rezept für das wirksame schwedische Bitter mindestens bis ins
Die länglichen braunen, leicht geschnittenen Samen sind die Früchte des asiatischen Kreuzkümmels, eines der ältesten bekannten Gewürze. Trotz des relativ
Matcha-Tee und seine Wirkungen
Matcha ist ein pulverisierter grüner Tee, der typischerweise bei der japanischen Teezeremonie verwendet wird. Das hellgrüne traditionelle Getränk aus Japan,
Die meisten Menschen haben den Begriff „Leinsamen“ in dem einen oder anderen Kontext bereits gehört. Leinsamen sind reich an Ballaststoffen
In Indien und Europa sind die medizinischen Eigenschaften der Gartenkresse (Lepidium sativum) seit Jahrhunderten bekannt. Dieses kulinarische und heilende Kraut
