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Willkommen zu unserem Produktbericht über die Beurer MG 295 Shiatsu Sitzauflage. In diesem Artikel haben wir sämtliche Informationen aus verschiedenen
14. April 2020
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Sportstech RSX500 Test
Maria
Ernährungsexpertin
Willkommen zu unserem Produktbericht über das RSX500 Rudergerät von Sportstech. In diesem Artikel haben wir sämtliche Informationen aus verschiedenen Sportstech RSX500 Tests und Erfahrungsberichten ausgewertet. Wir geben Ihnen eine detaillierte Übersicht über die Rudermaschine, zeigen die Vor- und Nachteile auf und schlagen ihnen Alternativempfehlungen vor.
Bewertung
Gesamt
85%
Preis / Leistung
90%
Funktionsumfang
90%
Qualität
85%
Lautstärke
90%
Widerstand
70%
- Vorteile
- Gutes Preis-/Leistungsverhältnis
- 2 Jahre Garantie
- Sehr still
- Richtet sich auch an groĂźe Menschen
- Bluetooth Verbindung möglich
- Nachteile
- Nicht fĂĽr Profis geeignet
- Benötigt Stromzufuhr
Das RSX500 kommt vom deutschen Sportgeräte Hersteller Sportstech. Diesen haben wir bereits schon öfter in Zusammenhang mit Crosstrainern analysiert, so etwa auch in unserem Produktbericht zum CX608 von Sportstech. Das Unternehmen steht für Professionalität, gute Geräte und einen guten Preis. Wer auf der Suche nach einem passenden Rudergerät ist, aber sich nicht direkt ein Profigerät wie den Waterrower oder Concept 2 anschaffen möchte, landet schnell beim RSX500. Dieser befindet sich nämlich in der mittleren Preisklasse und reicht vollkommen um ein effizientes Ganzkörpertraining durchzuführen. Doch schauen wir uns das Gerät im Detail an
Inhaltsverzeichnis
Technische Details zum RSX500
- Marke: Sportstech
- Modell: RSX500
- Maße: 193,5 x 44 x 84 cm (Länge x Breite x Höhe)
- Max. Gewicht: 120 Kilogramm
- Preis: Mittleres Segment
- Widerstandsstufen: 16
- Trainingsprogramme: 12
- Widerstand: Permanentmagnet Bremssystem
Ausstattung des Sportstech Rudergerät RSX500 und Lieferumfang
Das RSX500 wird wie üblich bei Sportstech in einzelnen Teilen geliefert und kann zuhause ohne Probleme aufgebaut werden. Das gesamte Gerät bringt 32,5 Kilogramm auf die Waage und hat aufgebaut Maße von 193,5 x 44 x 84 cm. Im Verhältnis zu anderen Rudergeräten ist das als recht klein anzusehen. Die Displaykonsole misst eine Diagonale von 14 cm und sollte für jeglichen Sportler mehr als ausreichen.
Das Gewicht des Rudergeräts kommt vor allem durch die Schwungmasse. Diese hat ein Gewicht von 7 Kilogramm und soll zu einer gleichmäßigen und ausgewogenen Ruderbewegung führen. Für Fortgeschrittene Sportler könnte das Gewicht allerdings zu wenig sein.
Zusätzlich befindet sich im Lieferumfang ein Brustgurt. Mit diesem kann das Rudergerät den aktuellen Puls erfassen. Ein cooles Extra ist, dass das Rudergerät angepasst an den aktuellen Puls verschiedene Trainingsprogramme starten kann.
Der Rudersitz ist sehr bequem und stört auch bei längerem Rudern nicht, die Trittflächen sind zudem mit rutschfestem Material überzogen. Das ist bereits ein großer Pluspunkt für jeden der in erster Linie Ausdauertraining machen wollte.
Ebenso im Lieferumfang ist eine von Sportstech ĂĽbliche Garantielaufzeit von satten 2 Jahren.
Umgang mit dem Gerät
Vorweg; Das Rudergerät ist bequem, einfach zu bedienen und macht Spaß beim Training. Es sollte allerdings nicht mit dem großen Bruder RSX600 verwechselt werden. Dieser nutzt nämlich ein duales Widerstandssystem.
Das RSX500 kommt mit einem Permanentmagnet Bremssystem mit 16 verschiedenen Widerstandsstufen. Wie bereits erwähnt arbeitet dieses mit einer Schwungmasse von 7 Kilogramm. Für Anfänger und auch Fortgeschritten ist das noch ausreichend. Profis sollten sich allerdings nach einer anderen Art Widerstand, wie etwa Wasserwiderstand umsehen. Dennoch reichen die 7 Kilogramm für ein echtes Ruderfühlung und einer flüssigen Bewegung. Gut ist hier auch, dass der Widerstand sehr früh einsetzt und die Beine so auch einbezogen werden und für den richtigen Trainingseffekt beim Rudern sorgen.
Zu der flüssigen Bewegung trägt auch der Sitz bei, dieser gleitet auf der Schiene mit samt dem Zugband vor und zurück. Der Sitz ist wie bereits erwähnt sehr komfortabel. Die Zugschiene ist sehr lang, so dass auch größere Personen keine Probleme haben sollten. Nur beim Gewicht könnten Probleme entstehen, da das Gerät nur ein Maximalgewicht von 120 Kilogramm bietet. Die Ausführung geht nicht nur leicht, sondern auch still von statten.
Sportstech wäre nicht Sportstech, wenn die Technik nicht ebenso sich von der Konkurrenz unterscheiden würde. Die Rudermaschine kommt mit 12 Trainingsprogrammen und 4 Pulsprogrammen. Dies sorgt für Abwechslung beim Training und kann je nach Lust und Laune angepasst werden. Wie bereits erwähnt ist es ebenso möglich den Brustgurt zu nutzen und die Programme Abhängig vom aktuellen Puls zu machen. Der Computer wird mit 5 sehr großen Tasten oder dem eigenen Smartphone bedient. Mehr dazu im Unterpunkt Extras.
Optik und Qualität des Sportstech Rudergerät RSX500
Leider ist das RSX500 nicht ganz so schön und hochwertig wie der WaterRower, allerdings kostet dieser auch ein Vielfaches. Doch das hat nichts zu bedeuten. Denn trotz dass viel Plastik bei der Rudermaschine verwendet wurde, macht diese einen hochwertigen und gut verarbeiteten Eindruck. Die Laufschiene ist natürlich aus Aluminium und wirkt auch nicht zu schmal. Für die Preisklasse gibt es also nichts zu bemängeln und wer ein hochwertigeres Gerät möchte, muss dementsprechend auch tief in die Tasche greifen.
Extras
Multifunktionskonsole
Die Multifunktionskonsole ist nicht nur sehr übersichtlich gehalten, es können auch bis zu 5 Profile angelegt werden. Wer das Gerät mit anderen Teilt, kann somit seine Daten individuell festhalten und seine Einstellungen direkt aufrufen.
Trainingscomputer
Der Trainingscomputer ist nicht nur schön groß, sondern auch vom Funktionsumfang besser als bei der Konkurrenz. Auf diesem werden folgende Werte angezeigt:
- Gesamtzeit
- Zeit auf 500 Meter
- Puls (Wenn der Brustgurt verbunden ist)
- RPM Ruderschläge pro Minute
- Ruderschläge gesamt
- Kalorienverbrauch
Neben den Werten kann man sich zudem für eines der 16 Trainingsprogramme entscheiden. Diese kategorisieren sich nach verschiedenen Zielen. Diese können auf Ausdauer, Kalorienverbrauch, Watt, Distanz und Puls abzielen. Besonders Spaß machen diese Programme, wenn Sie ein Rennen gegen ihre Freunde starten. So kann jeder das gleiche Programm starten z.B. das 500 m Wettkampftraining und am Ende kann die Zeit oder Distanz verglichen werden. Am Ende jedes Trainings werden auf der Anzeige die Trainingswerte und Ergebnisse angezeigt.
Verbindung mit dem Smartphone
Ähnlich wie bei den Crosstrainern von Sportstech kann man auch die Rudermaschine über Bluetooth mit Tablet oder Smartphone verbinden. In Zusammenarbeit mit Apps, wie etwa MyRowing, können noch weitere Daten und Statistiken aufbereitet werden. Es wird möglich gemacht noch weitere Programme abzuspielen, seine Workouts mit Freunden zu teilen und seine Daten als CSV Datei auf den Computer zu exportieren. Wer mit einem Trainer in Kontakt steht, kann diesem so einfach aktuelle Werte zukommen lassen, damit dieser den Fortschritt aus der Distanz beurteilen kann.
Eine der coolsten Apps ist allerdings die Kinomap. Diese ist auch für die Crosstrainer wie den CX610 von Sportstech verfügbar. Durch diesen kann man sich über die Google Maps View durch verschiedene Strecken rudern. Die Strecken sind für die Rudermaschine aufbereitet werden und befinden sich über die ganze Welt hinweg verteilt. Es wird also möglich gemacht im eigenen Wohnzimmer durch die Gewässer in Tahiti zu rudern. Wer hier den Wettkampf sucht, kann natürlich auch mit Bestenlisten spielen und gegen weitere Ruderer antreten.
Preis-/Leistungsverhältnis
Der RSX500 Test lohnt auf jeden Fall. Für ein geringes Budget gibt es kaum ein besseres Rudergerät, dass so viele Extras mitbringt. Wir würden dazu raten nicht weniger in ein Trainingsgerät zu investieren, da die Qualität und somit auch der Spaß beim Training rasant abnimmt. Wer allerdings mehr Budget hat, dem würden wir den Artikel zu unserem Rudergerät Test raten, da wir hier noch weitere Rudergeräte vorschlagen die auch etwas teurer sind, aber auch qualitativ nochmal eine Schippe drauflegen.
Aufbau des Gerätes
Der Aufbau ist grundsätzlich einfach gehalten. Dank der übersichtlichen Bedienungsanleitung sollte es hier zu keinen größeren Umständen kommen und die Rudermaschine sollte nach unter einer Stunde bereits aufgebaut sein. Wer dennoch Schwierigkeiten hat, kann sich auch folgendes Video zum Aufbau zur Hilfe nehmen:
Fazit zum Sportstech Rudergerät RSX500
Das RSX500 macht einen guten Eindruck und einiges richtig. Für seine Preisklasse sticht es definitiv aus der Masse heraus. Gerade wer Wert auf technische Extras setzt ist mit diesem Rudergerät richtig beraten, allerdings gibt es auch einige Dinge die uns stören. Natürlich kann der Magnetwiderstand nicht mit einem Luftwiderstand, oder einem Wasserwiderstand mithalten. Auch optisch ist ein Holzrudergerät nochmals deutlich ansprechender, allerdings kosten diese Geräte auch gern nochmal mindestens doppelt so viel. Wir würden gerade Anfängern oder auch Fortgeschrittenen zu diesem Rudergerät raten, sofern sie nicht das Maximalgewicht von 120 Kilogramm überschreiben. Ansonsten sollte jeder mit diesem Rudergerät glücklich werden. Eine Alternative zu diesem Rudergerät ist die Maschine Cobra XTR von Hammer.
(16 Stimme(n), Durchschnitt: 4,13 von 5)
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