Skandika Vibration Plate 900 Test

Skandika Vibration Plate 900 Plus Test

Willkommen zu unserem Produktbericht √ľber das Skandia Vibration Plate 900 Plus. In diesem Artikel haben wir s√§mtliche Informationen aus verschiedenen Vibrationsplatten Tests und Erfahrungsberichten ausgewertet. Wir geben Ihnen eine detaillierte √úbersicht √ľber die R√ľttelplatte, zeigen die Vor- und Nachteile auf und schlagen ihnen Alternativempfehlungen vor.

Skandika Vibration Plate

skandika Vibration Plate 900 Plus mit Smartphone-App, Vibrationsplatte mit rutschfester Trainingsfläche, Bluetooth Musik, Trainingsbändern, Fernbedienung, Trainingsposter, 3D Vibration durch 2 Motoren
Bewertung
Gesamt 83.75%
Preis / Leistung 85%
Funktionsumfang 85%
Qualität 80%
Lautstärke 85%

Die Skandika Vibration Plate 900 ist das Nachfolgermodell der Skandika Plate 800 und richtet sich sowohl an Anf√§ngers auch an Profis. Das Ger√§t ist mit oszillierenden Vibrationen ausgestattet und √ľberzeugt mit √ľber 18 verschiedenen Geschwindigkeitsstufen.

Die Vibrationsplatte lässt zudem ein Maximalgewicht von 120 kg zu.

Inhaltsverzeichnis

Technische Details zur Skandika Vibration Plate 900

Ausstattung des Produktes und Lieferumfang

Die Skandika Vibration Plate 900 wird recht fix in einem ca. 23 kg schweren Paket geliefert. Im Lieferumfang befinden sich neben dem haupts√§chlichen Ger√§t noch eine Fernbedienung zur Steuerung, Trainingsb√§nder, die √ľblichen Bedienungsanleitungen und ein A1 gro√ües Poster mit √úbungsanweisungen.

Abseits des materialistischen bekommt man noch als stolzer Besitzer der Vibrationsplatte eine 2 jährige Garantie. Das befindet sich im Vergleich zu anderen Vibrationsplatten im Durchschnitt.

Der Motor des Skandika Vibration Plate 900 Plus bringt mit 200 Watt ordentlich Leistung in ihr Fitnessleben. Integriert ist zudem die Multi-Direct Funktion und ein 3D Vibrationssystem. Die Platte sch√ľttelt Sie also nicht nur zur Seite, sondern auch nach oben. Das ist f√ľr Sportler ein super Nebeneffekt, dennoch w√ľrden wir diese Vibrationsplatte f√ľr Senioren nicht empfehlen, da diese mit der Wirbels√§ule Probleme bekommen k√∂nnten.

Die Trainingsfrequenz liegt hierbei zwischen 5-15 Hz mit einer Amplitude zwischen 0-10 mm. Da es sich nicht nur um eine oszillierende Vibration handelt, sondern auch um eine lineare, hat das Gerät auf der linearen Frequenz 3-10 Hz und eine Amplitude von 0-15 mm.

Wer das Bluetooth Upgrade f√ľr wenige Euro mehr kauft, der bekommt zus√§tzlich noch die M√∂glichkeit Musik √ľber sein Handy abspielen zu k√∂nnen.

Umgang mit der Skandika Vibration Plate 900

Die Vibrationen lassen sich in 20 verschiedene Stufen unterteilen. Diese reichen von angenehm sanft bis hin zu anstrengend stark. Um hier mehr Individualität in das Trainings zu bekommen gibt es verschiedene Trainingsprogramme. Auch ist es möglich seine eigenen Trainingsprogramme manuell zu erstellen.

Wer sich noch fragt inwiefern die Frequenz Einfluss auf das Trainings hat, dem muss bewusst sein, dass die Frequenz angibt wie h√§ufig diese Vibrationen geschehen. Sehr geringe Frequenzen sind gut um die Muskeln zu lockern. Wer aber wirklich die Muskeln trainieren m√∂chte, der muss die Frequenzen hoch drehen. Aber auch hier gibt es ein Maximum. Durch die Vibrationen werden die Muskeln zur Anspannung und Entspannung gebracht. Ist die Frequenz zu hoch, so kann der Muskel nicht mehr in die Ausgangsformen zur√ľck kommen und das Training wird ineffizient. Unserer Meinung nach ist die Frequenz bei der Skandika Vibration Plate 900 durchaus im guten Durchschnitt.

Um die Amplitude auch noch kurz zu erklären, hierbei geht es nur darum wie weit sich die Vibrationsplatte von seinem Mittelpunkt bewegt. Sprich umso größer die Amplitude, umso heftiger fällt die Bewegung aus.

Wie sieht das Training mit der Vibrationsplatte aus?

Die Vibrationen der R√ľttelplatte geben die Vibrationen an den K√∂rper weiter. Der K√∂rper versucht ganz automatisch diesen Schwingungen entgegenzuwirken. Da sich hierdurch die Muskeln zusammenziehen und wieder entspannen entsteht hierbei ein Trainingseffekt. Je nach Intensit√§t kann das ganze von einer leichten Entspannung bis hin zum Muskelaufbau gehen. Vibrationsplatten helfen zudem auch beim Abnehmen.

Der Trainingseffekt bei Vibrationsger√§ten ist sehr hoch, da nahezu alle unserer Muskeln aktiviert werden. Neben einem Ruderger√§t ist es somit f√ľr ein Ganzk√∂rpertraining nahezu das effektivste Ger√§t.

Was f√ľr eine Vibration wird bei dem Skandika 900 angewendet?

Die zwei Motoren in der Vibrationsplatte arbeiten mit einer so genannten Oszillation. Hierbei vibriert die Platte nicht nur seitlich, sondern auch nach oben und unten.

Wir sehen das als gro√üen Vorteil, da diese Bewegung f√ľr den Menschen am nat√ľrlichsten ist.

Das Training mit Trainingsbändern

Im Lieferumfang enthalten sind zudem Trianingsb√§nder. Mit diesen sind die M√∂glichkeiten der verschiedenen √úbungen nochmals deutlich gr√∂√üer. Jetzt kann nicht nur der Unterk√∂rper, sondern auch der Oberk√∂rper trainiert werden. Konkret hei√üt das Arme, Schultern und R√ľcken.

Die Trainingsb√§nder werden ganz einfach seitlich an der R√ľttelplatte befestigt.

Wie laut ist das Gerät?

Hierbei kommt es ganz stark auf die gewählte Vibrationsstufe an. Auf der niedrigsten Vibrationsstufe ist nahezu nichts zu hören. Schaltet man allerdings auf eine höhere Stufe so nimmt man definitiv ein gut hörbares Brummen wahr. Das reicht zwar nicht zu den Nachbarn, allerdings kann es den Partner beim Fernsehen stören.

An der Unterseite befinden sich Saugnäpfe die die Lautstärke zu isolieren versuchen.

Optik und Qualität

Optisch macht das Gerät so einiges her!

Die ungew√∂hnliche 8 eckige abgerundete Form, die interessante Farbauswahl. Uns gef√§llt die Vibrationsplatte von Skandika au√üerordentlich gut. Zudem wirkt Sie alles andere als g√ľnstig verglichen mit anderen Konkurrenten. Die gro√üe Trainingsfl√§che sorgt zudem f√ľr ein problemloses Training.

Abgesehen vom Ger√§t an sich ist auch das Display √ľbersichtlich gro√ü und zeigt alle wichtigen Daten auf einer beleuchteten LED Anzeige an. Bedient wird diese Anzeige √ľber die Touch Funktion bzw. mit der mitgelieferten Fernbedienung.

Größe des Gerätes

Das Gerät ist 72 cm lang und 40 cm breit. In der Höhe beträgt das Gerät ca. 15 cm. Das ist im Vergleich zur Ancheer Vibrationsplatte minimal kleiner. Die Größe reicht dennoch gut um darauf effektiv Sport machen zu können.

Preis-/Leistungsverhältnis

Das Ger√§t geh√∂rt preislich nicht mehr zu den Einsteigermodellen, erreicht allerdings auch noch nicht die Spitzenklasse. Wir w√ľrden es deshalb im Mittelfeld einordnen und hier passt es auch sehr gut hin. Das Ger√§t ist recht fair bepreist. Wer noch etwas warten kann dem w√ľrden wir allerdings dazu raten auf eine Rabattaktion wie den Amazon Prime Day zu warten und mit etwas Gl√ľck etwas Geld zu sparen.

Fazit zum Skandika Vibration Plate 900 Plus Test

Wir empfehlen das Ger√§t gern weiter. Sowohl Anf√§nger als auch Profis werden mit diesem Ger√§t ihren Spa√ü haben. Wir w√ľrden allerdings blutigen Anf√§ngern, die sich noch nicht sicher sind ob das Ger√§t etwas f√ľr sie ist davon abraten. Hier w√ľrden wir zu einer g√ľnstigeren Vibrationsplatte raten, wie etwa der Bluefin Vibrationsplatte. Diese kostet nochmals ca. 30% weniger.

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