Willkommen zu unserem Tageslichtwecker Test. Wir haben hier zahlreiche Hintergrundinformationen fĂŒr Sie zusammengefasst und haben die Top Bestseller an Tageslichtweckern fĂŒr Sie hier aufgelistet.
FĂ€llt es Ihnen FrĂŒhs am Morgen schwer aufzustehen? Besonders in Herbst und Wintertagen, wenn die Sonne lange auf sich warten lĂ€sst, kann Ihnen ein Tageslichtwecker bei diesem Problem helfen. Unser Biorhythmus ist darauf eingestellt, dass wir bei Sonnenaufgang aufwachen. Die meisten bestehen allerdings darauf ĂŒber Nacht die RolllĂ€den zu schlieĂen, so dass FrĂŒhs kein Licht eindringen kann. Ein Lichtwecker löst dieses Problem.
Ein Lichtwecker oder auch Wake-up light genannt ist ein Aufwecklicht, dass Àhnlich wie ein Wecker auf eine bestimme Zeit eingestellt wird und ab da einen Art Sonnenaufgang simuliert.
Je nach Lichtwecker bieten diese auch Zusatzfunktionen, wie etwa sanfte GerĂ€usche, die Sie zusĂ€tzlich aus dem Schlaf holen sollen. Ăblicherweise lĂ€uft diese Aufwachphase ca. 30 Minuten lange ab.
Ein Tageslichtwecker kann dabei helfen angenehmer und besser aufzuwachen, da sich der Biorhythmus vom Tageslicht leiten lÀsst.
Ein Lichtwecker sorgt wie der Name bereits sagt einfach fĂŒr Licht. Hilfreich ist das besonders, wenn in der FrĂŒhe kaum Licht zur VerfĂŒgung steht. Eventuell fragen Sie sich, wie das Licht Einfluss auf sie haben kann, wenn ihre Augen doch geschlossen sind. Diese Frage ist recht einfach beantwortet, denn Ihre Augen nehmen auch im geschlossenen Zustand die Umgebung wahr. Im inneren der Netzhaut befinden sich lichtempfindliche Zellen, die wahrnehmen können, ob sich die LichtverhĂ€ltnisse Ă€ndern. Daraufhin passt sich der Biorhythmus des Körpers an und produziert beispielsweise bei Wahrnehmen von Licht weniger Melatonin.
Ein Lichtwecker Test lĂ€uft demnach ganz anderes ab als mit einem normalen Wecker, der Sie mit lauten GerĂ€uschen weckt. Der Tageslichtwecker erhöht langsam die Helligkeit ĂŒber einen Zeitraum von ĂŒblicherweise 30 Minuten. Dies ist nicht direkt an den tatsĂ€chlichen Sonnenaufgang gekoppelt. Somit können LangschlĂ€fer und FrĂŒhaufsteher das GerĂ€t gleichermaĂen nutzen. Besonders praktisch, falls man beispielsweise zur FrĂŒhschicht arbeitet und deshalb bei Dunkelheit aufwacht.
Die LichtintensitĂ€t eines Lichtwecker ist eine der wichtigsten Funktionen. SchlieĂlich wird durch die Ausstrahlung des Lichts die Produktion des MĂŒdigkeitshormon Melatonin gehemmt.
GrundsĂ€tzlich ist wichtig darauf zu achten, ob die LichtintensitĂ€t ĂŒberhaupt eingestellt werden kann, schlieĂlich hat hier jeder seine eigenen PrĂ€ferenzen. Die maximale IntensitĂ€t sollte allerdings mindestens 200 Lux betragen. Eine ĂŒbliche Lampe hat eine IntensitĂ€t zwischen 200 und 300 Lux.
Wer mit der Einheit Lux so gar nichts anfangen kann, dem wollen wir kurz auf die SprĂŒnge helfen. An einem hellen Sonnentag kann man drauĂen ca. 100.000 Lux messen, eine Kerze mit einem Meter Abstand hingegen hat ungefĂ€hr 1 Lux. (Quelle)
Zusammen mit der LichtintensitĂ€t ist auch relevant wie lang der virtuelle Sonnenaufgang ablĂ€uft. Ăblich sind hier 30 Minuten. Wichtig ist es, dass auch diese Zeit individuell angepasst werden kann.
Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Farbtemperatur der Lichtquelle. Die einfacheren Modelle haben nur eine Farbe, normalerweise ein gelb-weiĂes Licht, Ă€hnlich dem GlĂŒhen einer Standard-GlĂŒhbirne. Die höherwertigen Modelle verfĂŒgen ĂŒber mehrfarbige Lichtspektren, die den natĂŒrlichen Effekt des Sonnenaufgangs detaillierter imitieren, wobei sie sich subtil von Rot zu Gelb und WeiĂ wandeln, wenn Sie sich Ihrer Weckzeit nĂ€hern.
Die Snoozefunktion ist eine zusÀtzliche Funktion, die jedem entgegenkommt, der nicht gleich dann aufwachen möchte, wenn es der Wecker eigentlich sagt. Dadurch kann das Ende der Weckphase nochmals manuell 10 Minuten hinausgezögert werden.
Viele Wecker bieten die Möglichkeit gleich mehrere Weckzeiten einzuspeichern. Besonders praktisch ist das, wenn man einen sehr engen Terminplan hat und sich nicht darauf verlassen möchte, dass man regelmĂ€Ăig auf die Uhr schaut.
Neben der Anzahl der Weckzeiten sind aber auch die Wecktöne eine sehr wichtige Funktion. Das merkt man spĂ€testens, wenn man bei einem Lichtwecker Test zu einem Wecker mit nur nervigen Wecktönen greift und das erste Mal FrĂŒhs genervt wird.
Bei den meisten Tagelichtweckern wird hier auf GerĂ€usche der Natur gesetzt, wie ein Meeresrauschen, DschungelgerĂ€usche, WasserplĂ€tschern etc. Hier hat jeder seine eigenen PrĂ€ferenzen, nach denen er das passende GerĂ€t aussucht. Wichtig ist unserer Meinung nach allerdings, dass man eine gewisse Auswahl zur VerfĂŒgung hat, da es sonst sehr störend sein kann, wenn man jeden Morgen vom gleichen Ton geweckt wird.
Manche Wecker bieten gar eine Einschlaffunktion.
Durch diese wird das Licht langsam gedimmt und die Musik im Hintergrund wird leiser und hört nach einer gewissen Zeit auf zu spielen.
Ein ebenso nettes Extra ist eine zusĂ€tzliche Radio und Musik Funktion. So können bereits am Morgen die Lieblingslieder oder der Lieblingssender abgespielt werden. Zwar darf man hier keine spitzen Audio QualitĂ€t erwarten, fĂŒr einen Wecker ist es allerdings ausreichend.
Es gibt 3 verschiedene Arten von Wake-up lights. Diese unterscheiden sich aber lediglich in den weiteren Funktionen. Je mehr Funktionen ein Lichtwecker bieten, desto teurer ist dieser normalerweise auch.
Der Lichtwecker als Basis Modell bringt lediglich das aufhellende Licht am Morgen, manche Modelle bieten hierzu noch eine anpassbare GerÀuschkulisse.
Beim Lichtwecker mit Radiofunktion kann bereits im Voraus wie bei einem Radiowecker der favorisierte Sender eingestellt werden. Dieser ertönt dann gleichzeitig mit dem Erhellen des Raumes. Unserer Meinung nach ist das nur bedingt eine gute Funktion, schlieĂlich möchte man sanft geweckt werden und kann nicht im Voraus wissen was fĂŒr ein Lied am Morgen ertönt, möglicherweise handelt es sich sogar um Werbung.
Eine unserer Meinung nach sehr coole Funktion ist der Anschluss der eigenen Musik ĂŒber ein MP3 Verbindungskabel oder gar ĂŒber Bluetooth. So können die Lieblingslieder passend fĂŒr den Morgen bereits im Voraus ausgewĂ€hlt werden.
Es gibt bereits mehrere etablierte Marken, die sich regelmĂ€Ăig um die Bestseller Positionen streiten. Allen vor weg hört man am öftesten von Tageslichtweckern von Philips. Ebenso hört man öfter von den Herstellern Beurer und Medisana. Das sind beides jeweils deutsche Unternehmen, die sich auf Produkte im Segment des WohlfĂŒhlens und der Wellness spezialisieren.
Bei den meisten Tageslichtweckern kann die Lampe, wie bei einer ganz normalen GlĂŒhbirne einfach gewechselt werden. Sollte das fĂŒr Sie relevant sein, sollten Sie sich bereits im Voraus darĂŒber informieren. Manche Hersteller versuchen den Wechsel fĂŒr den Kunden nicht möglich zu machen, so dass das GerĂ€t zum Hersteller geschickt werden muss.
Das ist sehr abhÀngig vom Tageslichtwecker. Teilweise werden die Modelle mit einem Stromkabel betrieben, andere funktionieren mit aufladbaren Akkus oder mit Batterien.
Das hĂ€ngt vom GerĂ€t ab. Meist passiert dies aber nur, wenn der âStopâ Knopf betĂ€tigt wurde.
Ja, es gibt auch Lichtwecker fĂŒr Kinder. Diese sind optisch meist in der Form von Tieren oder kindlichen Objekten gemacht. Durch verschiedene Farben sollen sie zudem mehr Gefallen bei den Kindern finden.
Das Aufwachen mit einem stĂ€rker werdenden Licht am Morgen ist eine groĂartige Möglichkeit, um direkt mit Energie in den Tag starten zu können. Tageslichtwecker sind verhĂ€ltnismĂ€Ăig gĂŒnstig und können positiv zu einem gesĂŒnderen Biorhythmus beitragen. Unserer Meinung nach macht es auf jeden Fall Sinn, seinen eigenen Tageslichtwecker Test zu machen und den bislang nervigen Wecker zu ersetzen.
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